Gimnastyka
Dodaj wpis w tej kategorii
Gimnastyka to forma ruch, a także dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu specjalnych ćwiczeń z wykorzystaniem różnych sprzętów. Gimnastyka może być uprawiana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Poza tym tego rodzaju sport można uprawiać również w zaciszu domowym, gdzie tego typu ćwiczenia wspaniale wpływają na sylwetkę i kondycję całego organizmu. Wyróżniamy następujące poddyscypliny gimnastyczne: aerobik sportowy, gimnastyka akrobatyczna (akrobatyka sportowa), gimnastyka artystyczna, gimnastyka sportowa oraz gimnastyka lecznicza - kinezyterapia.
Aktualnie brak wpisów
